Smoothie de Pêssego, Manga e Mel









4 pêssegos maduros
2 colheres de sobremesa de mel
1 iogurte magro de aroma a manga
150ml de leite magro (fresco)


Descasque os pêssegos e corte-os em pedaços. No copo da varinha mágica/liquidificador coloque o leite, o iogurte, o mel e os pêssegos partidos em pedaços. Triture bem até ficar com um néctar cremoso.
Sirva bem fresco.



Adaptado de: As minhas receitas