Frango Agridoce com Sésamo e Arroz Jasmim Aromático




















Carne:
300g de peito de frango (cortado em 3 partes finas)
3 colheres de sopa de molho de peixe (ou molho de ostras)
3 colheres de sopa de água
2 colheres de sopa de açúcar
1 colher de sopa de mel
Sementes de sésamo q.b.
Sal q.b. (usei a flor de sal Marnoto)
Pimenta branca q.b.


Arroz:
1 chávena de arroz jasmim
2 chávenas de água quente
1 cardamomo
1 colher de sopa de cebola bem picada
1 colher de sopa de óleo de amendoim
Sal q.b. (usei o sal marinho Marnoto)



Corte cada peito de frango em 3 partes e tempere com sal e pimenta (atenção ao sal porque o molho de peixe é salgado).
Coloque um wok ao lume e nele coloque os pedacinhos de frango, o molho de peixe, a água, o açúcar e o mel.
Deixe ferver em lume médio, mexendo sempre. 
Após uns minutos, o molho começará a borbulhar aparentando um aspecto caramelizado, prove o molho e junte mais mel, se necessário. Quando a carne se apresentar tenra e dourada está pronta.
Deixe ao lume até o frango estar cozinhado e o molho ter um aspecto acetinado. 
Retire do lume e corrija o sal e a pimenta, se for necessário.
Espalhe as sementes de sésamo sobre a carne e mexa bem.
Sirva com o arroz preparado e polvilhe o frango com mais sementes de sésamo.


Refogue a cebola no óleo de amendoim, junte o arroz e deixe fritar um pouquinho. Acrescente o cardamomo ligeiramente esmagado, envolva e junte a água fervente e sal. Diminua o lume para o mínimo e deixe cozinhar até que a água tenha desaparecido quase toda. Tape bem o tachinho, enrole-o num pano e aguarde 20 minutos.


8 comentários:

  1. Gostei muito da tua sugestão, adorei o tempero.
    Beijocas

    ResponderEliminar
  2. Que delícia deve ser esse franginho! Gostei muito.
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  3. Que prato delicioso!
    beijinhos e um bom dia :)

    ResponderEliminar
  4. Tem um óptimo aspecto essa tua refeição.

    ResponderEliminar
  5. Que delicia de refeição! Narwen não te esqueças do desafio! Participa! ;)

    Beijinhos e bom fim de semana;

    Aurea Sá

    ResponderEliminar
  6. olá...
    Que aspecto super apetitoso e delicioso....
    Beijocas...

    http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  7. Deve ser uma delicia mesmo esse frango!! Adoro sementes de sesamo :)

    ResponderEliminar
  8. Narwen.
    Bela refeição com um aspecto bem convidativo e de aparencia gostosa. Adoro arroz jasmim, tem um aroma delicioso.
    Beijinhos

    ResponderEliminar

Atualizações do Instagram | @SEUINSTAGRAM

https://www.instagram.com/narwens_cuisine/