SMOOTHIE Light de Frutos Silvestres

250 g de morangos

100 g de mirtilos Mirtisul (que pode adquirir no Celeiro, Miosotis , Biomercado e Minipreço/Dia) 

100 g de framboesas
350 ml de leite magro Terra Nostra

2 iogurtes de framboesa biológicos Pur Natur da Origens Bio
2 c. sopa de mel
2 c. sopa de mistura de muesli com bagas biológico Veríval da Origens Bio

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Comece por misturar todos os ingredientes no liquidificador com exceção do mel. Processe a mistura durante dois minutos para que as sementes se desfaçam.
Adicione mais leite se o batido se encontrar demasiado espesso e adoce a gosto com mel.
Sirva fresco.

Aqui estão os produtos fantásticos que usei na preparação deste prato.

O meu muito obrigada à Mirtisul, Origens Bio e Terra Nostra pela simpatia e pelos produtos, de grande qualidade, que me enviaram.