400g de peito de frango, em cubos pequenos
2 colheres de sopa de óleo de amendoim
1 cebola grande, picada
1/3 pimento vermelho, picado
2 dentes de alho, picados
1 colheres de sopa de gengibre fresco, picado
1 colheres de sopa de caril amarelo
1/4 colher de chá de cominhos em pó
1 lata de manga em calda (reservar a calda)
300ml de leite de coco
3 colheres de sopa de natas
40g de sultanas
Sal e pimenta preta q.b.
Coentros frescos e picados q.b.
Aquecer óleo no wok em lume brando. Juntar a cebola e pimento em pedaços e cozinhar por 5m. Acrescente o alho laminado, caril, cominhos, gengibre picado e cozinhar por mais alguns minutos (as especiarias iráo absorver algum óleo e talvez seja necessário acrescentar mais). Juntar o leite de coco e metade da manga escorrida. Aumentar chama e deixar ferver por 15m, mexendo ocasionalmente. Retire o wok do lume e desfazer o molho num puré fluido e homogéneo.
No wok, junte os pedaços de frango, o molho de caril, e metade da calda da manga e tempere com sal e pimenta preta. Envolva bem e, em lume brando, deixe o frango cozinhar por 10-15m ou até a carne estar tenra. Juntar a restante manga cortada em pedaços e as natas. Mexa para envolver e prove para verificar se precisa de mais caril, caso tenha pouco sabor (ou mais calda de manga se o sabor a especiarias for muito intenso). Deixe cozinhar por mais 2-3 minutos, Polvilhe com coentros frescos picados e sirva com arroz jasmim branco.
Tem um aspecto delicioso!
ResponderEliminarbeijinhos
Oi Narwen,
ResponderEliminarTem um aspeto maravilhoso e muito colorido. E pelos ingredientes deve ser muito saboroso.
Bjnhos e um final de semana fabuloso.
http://saborescomtempo.blogspot.pt/
Nunca comi mas com esses ingredientes tem que ser uma delicia.
ResponderEliminarO aspecto esse esta uma delicia.
bjs
Que delicia Narwen!
ResponderEliminarE esse molhinho? Humm
Beijinhos;
Aurea Sá
Que maravilha...deve ser delicioso!
ResponderEliminarbjs
Tem um aspecto fabuloso!
ResponderEliminarBjs
Excelente aspecto.
ResponderEliminarVotei no teu blog para o blog do ano 2012
Beijocas
Adoro e não fazia ideia da receita!
ResponderEliminarVou anotar! :)
Olá! Adorei a receita e tive de a fazer em casa, porque gosto imenso deste tipo de comida. Nunca imaginei que ficasse tão suave, tão cremoso...
ResponderEliminarMaravilhoso!
Beijinhos