1kg de mão de vaca FRANCISGOOD
1 pedaço de cebola
2 cenouras
1 fatia de limão
1 fio de azeite, virgem extra, Transmontanos
1 cebola
4 dentes de alho
200g de polpa de tomate Compal da Horta
500ml de caldo de carne
1 chouriço de carne
2 morcelas receita tradicional do Sr. Cândido, Nobre
1 lata grande de feijão manteiga Compal da Horta
Sal q.b.
Comece por arranjar a mão de vaca, lavando e descarando a penugem que possa ter. Corte em pedaços e coloque numa panela com água fervente. Adicione sal e deixe cozer por 15 minutos. Deita a água de cozedura fora, coloque nova água, deixe ferver e acrescente novamente a mão de vaca, as cenouras, o pedaço de cebola, um dente de alho, e a rodela de limão. Tempere com sal, pimenta e flocos de malagueta e deixe cozinhar até que a esteja tenro. Reserve as cenouras e reserve o caldo de cozedura, previamente coado. Retire os ossos e os nervos da mão de vaca e corte o restante em pedacinhos.
Aqueça um pouco de azeite e junte a cebola e os dentes de alho bem picados. Acrescente a polpa de tomate e refogue durante alguns minutos. Adicione os pedacinhos de mão de vaca e deixe cozinhar por 8 minutos. Junte o caldo de cozedura e as morcelas, inteiras, e cozinhe por 30 minutos. Ao fim deste tempo, adicione o caldo de carne, o chouriço de carne, em rodelas, as morcelas, também em rodelas, as cenouras fatiadas e o feijão escorrido.
Cozinhe por 15 minutos, retifique o sal, a pimenta e o picante.
Sirva quente polvilhado com coentros.
Aqui estão os produtos fantásticos que usei na preparação deste prato.
Até deu água na boca,...que bom aspecto!
ResponderEliminarBeijinhos,
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