Chá Gelado de Mangostão (detox)




3 mangostões (á venda no Continente e El Corte Inglês)
1/2 lima
1 saqueta de chá verde 
3 folhas de menta Aromáticas Vivas (compre na loja online e receba em casa, clique aqui)
Cubos de gelo q.b.
Stevia ou adoçante q.b.


Comece por  ferver 350ml de água, deixe amornar e faça o chá verde nela. Reserve por 3 minutos, retire a saqueta e junte-lhe 650ml de água fresca.
Abra o mangostão e retire-lhe a polpa, reduza-a a puré e junte-a ao chá. Coe e transfira para um jarro de servir. Junte mais 500ml de água e adoce a gosto. Por fim, acrescente folhas de hortelã menta e leve ao frigorifico antes de servir.
Sirva fresco.


Sem comentários:

Enviar um comentário

Atualizações do Instagram | @SEUINSTAGRAM

https://www.instagram.com/narwens_cuisine/